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          新闻出处:
          作者:
          2019-01-02

          1月9日——1月17日,是三九节气,三九天是传统意义上养生的重要节点,此时精心调养、合理膳食、运动得当,可达到祛病延年的目的。以下四种疾病最易在三九天高发。


          三九天四种疾病最易高发,防范未然

          心脑血管疾。一到冬天,患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死的病人就会增多。寒冷刺激会使人交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,导致血压不稳,引起急性并发病。建议高血压患者在冬天更要坚持服药,按时监测血压。老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物,如果连续几天都感觉乏力、头晕、胸部不适,最好及时就医。

          哮喘等呼吸系统疾。老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人冬天都易发作慢性支气管炎,严重的可能会导致肺气肿或肺心。浯碳ひ踩菀子辗⑾。建议按医嘱吃药,还要注意保暖,少吃辛辣的食物,多吃富含维生素C的水果和蔬菜。另外,还可以通过打流感疫苗来减少慢性支气管炎的发作次数。

          流感:流感的最大:κ且⒉⒎⒅,加重潜在的疾。缧姆渭不,而老年人以及患有各种慢性病的人得了流感后,容易出现更严重的并发症,甚至可能致死。流感主要通过飞沫传播,到人多的地方最好戴口罩,注意卫生,勤洗手,还要及时接种流感疫苗。


          三九天四种疾病最易高发,防范未然

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